درمان ریزش مو

درمان ریزش مو

درمان ریزش مو به علت آن بستگی دارد.

هیچ درمان واحدی برای همه انواع ریزش مو وجود ندارد.

اولین قدم، تشخیص علت ریزش مو توسط یک متخصص پوست (درماتولوژيست) است.

متناسب با علت، روش‌های درمانی مختلفی وجود دارد.

اکثر مردم هنگامی که با ریزش مو مواجه می شوند، مطمئن نیستند که برای کمک به کجا مراجعه کنند.

آنها اغلب: سعی می کنید با تغییر قسمت یا مدل موهای آنها مشکل را پنهان کنید محصولاتی را بخرید که ادعا می کنند می توانند مو را بازسازی کنند از ویتامین ها و سایر مکمل هایی که به طور خاص برای رشد مو فروخته می شوند استفاده کنید.

مدیریت و درمان ریزش مو چگونه درمان می شود؟

اگر ریزش موی شما به دلیل مصرف دارو، عدم تعادل هورمونی، بیماری تیروئید یا رژیم غذایی باشد، پزشک شما علت را بررسی خواهد کرد.

اصلاح مشکل اساسی اغلب تنها چیزی است که برای جلوگیری از ریزش مو لازم است.

بیشتر درمان های ریزش مو برای کمک به آلوپسی آندروژنیک (ریزش مو با الگوی مردانه و زنانه) انجام می شود.

این درمان ها عبارتند از:

دارو: داروهای بدون نسخه ای که روی پوست سر خود استفاده می کنید (مانند ماینوکسیدیل یا روگین) معمولاً اولین دوره درمان برای نازک شدن مو هستند. یک داروی خوراکی تجویزی (فیناستراید یا Propecia) فقط برای مردان مبتلا به طاسی با الگوی مردانه تایید شده است.

کاشت مو: در طول کاشت مو، ارائه دهنده شما با دقت تارهای مو را از ناحیه ای از پوست سر شما که در آن موها ضخیم ترین هستند، جدا می کند. سپس ارائه دهنده آن رشته ها را پیوند می دهد و آنها را در پوست سر شما جایی که موهای شما نازک ترین هستند قرار می دهد.

پلاسمای غنی از پلاکت (PRP): پس از خونگیری، پزشک شما پلاسما را جدا می کند.

سپس این پلاسمای غنی از پلاکت را به پوست سر شما تزریق می کنند. درمان PRP می تواند به کاهش ریزش مو و تشویق رشد موهای جدید کمک کند.

استفاده از ویال های درمانی: مزوها و کوکتل های جلوگیری از ریزش و رویش مجدد مو برندهای مختلف رویتاکر فرانسه، فیوژن اسپانیا، مزولایک اسپانیا، درماهیل کره ای، توسکانی و …

چگونه می توانم از ریزش مو جلوگیری کنم؟

شما نمی توانید از همه انواع ریزش مو جلوگیری کنید، اما می توانید اقداماتی را برای کمک به حفظ سلامت موهای خود و به حداقل رساندن ریزش انجام دهید. برای کمک به جلوگیری از ریزش مو:

رژیم غذایی سالم:

• مصرف کافی پروتئین: پروتئین برای رشد مو ضروری است. منابع خوب پروتئین شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و لبنیات است.
• مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری: ویتامین‌های گروه B، ویتامین D، ویتامین E، آهن، روی و بیوتین برای سلامت موها حیاتی هستند. می‌توانید این ویتامین‌ها و مواد معدنی را از طریق غذاهای متنوع و سالم یا مکمل‌ها (با مشورت پزشک) دریافت کنید.
• آبرسانی کافی: نوشیدن آب به اندازه کافی برای سلامت پوست سر و موها بسیار مهم است.

مراقبت از مو:

• شستشوی ملایم: از شامپوهای ملایم و مناسب برای نوع موی خود استفاده کنید و موهای خود را با آب ولرم بشویید. از شستشوی بیش از حد موها خودداری کنید.
• استفاده از نرم کننده: نرم کننده به مرطوب نگه داشتن موها کمک می‌کند و از گره خوردگی و شکستگی آنها جلوگیری می‌کند.
• شانه زدن صحیح: از شانه زدن با شانه‌های زبر و خشن خودداری کنید و از شانه‌های با دندانه‌های پهن استفاده کنید.
• حرارت کم: از استفاده بیش از حد از وسایل حرارتی مانند سشوار، اتو مو و بابلیس خودداری کنید. در صورت استفاده از این وسایل، از حرارت کم و محافظت کننده‌های حرارتی استفاده کنید.
• اجتناب از بستن سفت موها

سبک زندگی سالم:

• مدیریت استرس: استرس می‌تواند یکی از عوامل مهم ریزش مو باشد. یوگا، مدیتیشن، ورزش و تکنیک‌های آرامش‌بخشی دیگر می‌توانند به مدیریت استرس کمک کنند.
• خواب کافی: خواب کافی برای سلامت عمومی بدن و همچنین سلامت موها ضروری است.
• ورزش منظم: ورزش منظم می‌تواند به گردش خون در پوست سر و تغذیه موها کمک کند.
• اجتناب از سیگار کشیدن

احتیاط:

مصرف مکمل برای رشد مجدد موهایتان ممکن است راه حل آسانی به نظر برسد. با این حال، دریافت بیش از حد برخی از مواد مغذی می تواند ریزش مو را بدتر کند.